Carlos J. Soto Soto (Circuitos y salidas)

SALIDAS EFECTUADAS EN EL SEGUNDO TRIMESTRE DE 2014
Fecha	Circuito	Km.	Media	Tiempo pedaleo	% Pulsaciones en tramos			Metros Ascenso	Cadencia Media
Fecha	Circuito	Km.	Media	Tiempo pedaleo	< 125	125-150	> 150	Metros Ascenso	Cadencia Media
10/04	Vigo-Bembrive-Valladares-Vincios-Couso-Gondomar-Ramallosa-Vigo (solo)	58	22,2	02:43:58	24 %	58 %	18 %	605	65 p/m
11/04	Vigo-Bembrive-Valladares-Vincios-Couso-Gondomar-Ramallosa-Vigo (solo)	58	21,1	02:53:44	19 %	60 %	21 %	585	62 p/m
14/04	Vigo-Balaidos-Ctra. vieja Baiona-Nigrán-Ramallosa-Gondomar-Morgadans-Couso-Bembrive-Vigo (con Julio y Celes)	54	21,6	02:32:55	33 %	54 %	13 %	620	65 p/m
16/04	Vigo-Bembrive-Cuvi-Vincios-Ctra. Couso-Morgadans-Gondomar-Ramallosa-Vigo (solo)	58	21,9	02:45:06	29 %	49 %	22 %	700	64 p/m
19/04	Vigo-Bembrive-Cuvi-Vincios-Couso-Gondomar-Ramallosa-Vigo (solo)	66	22,7	03:00:24	32 %	53 %	15 %	815	63 p/m
21/04	Vigo-Bembrive-Cuvi-Vincios-Couso-Gondomar-Ramallosa-Vigo (solo)	66	22,6	03:02:25	35 %	51 %	14 %	815	61 p/m
23/04	Vigo-Bembrive-Vigo Mémorial-Cuvi-Vincios-Couso-Gondomar-Ramallosa-Vigo (solo)	62	21,0	03:01:00	43 %	47 %	10 %	825	62 p/m
28/04	Vigo-Balaidos-Ctra. vieja Baiona-Nigrán-Camos-Vincios-Couso-Gondomar-Vincios-San Cosme-Cuvi-Vigo (con Julio y Celes)	69	21,1	03:19:42	24 %	44 %	32 %	1.095	63 p/m
02/05	Vigo-Bembrive-Vigo Mémorial-Cuvi-Vincios-Couso-S.Antoniño-Couso-Vincios-Cuvi-Peinador-Vigo (con Julio)	81	21,7	03:46:28	12 %	27 %	61 %	1.345	65 p/m
05/05	Vigo-Peinador-Valos-Cepeda-Amoedo-Moscoso-Soutomayor-Arcade-Redondela-Vigo (con Julio)	71	21,8	03:18:03	27 %	43 %	30 %	1.070	61 p/m
07/05	Vigo-Peinador-Valos-Porriño-Torneiros-San Cosme-Mercantil-Peinador-Vigo (con Julio)	58	21,4	02:43:46	38 %	37 %	25 %	895	65 p/m
09/05	Vigo-Bembrive-Beade-Cuvi-Vincios-Couso-Gondomar-Vincios-Valladares-Vigo (solo)	58	22,0	02:41:51	30 %	44 %	26 %	990	63 p/m
14/05	Vigo-Bembrive-Beade-Cuvi-Vincios-Couso-Gondomar-Vila do Conde-Vilaza-Camos-Vincios-Valladares-Vigo (solo)	61	21,5	02:54:46	37 %	46 %	17 %	970	62 p/m
16/05	Vigo-Redondela-Arcade-Vilaboa-Pontevedra-Vilaboa-Arcade-Redondela-Vigo (solo)	62	24,5	02:35:53	25 %	46 %	29 %	700	70 p/m
22/05	Vigo-Bembrive-Beade-Castrelos-Plaza España-Castro-Vigo (solo)	23	20,4	01:12:18	46 %	42 %	12 %	390	64 p/m
23/05	Vigo-Bembrive-Beade-Cuvi-Vincios-Couso-Gondomar-Vila do Conde-Camos-Chandebrito-Vincios-Valladares-Vigo (solo)	69	22,0	03:13:39	28 %	50 %	22 %	1.150	65 p/m
26/05	Vigo-Redondela-Arcade-Cast.Sotomayor-Amoedo-Cepeda-Os Valos-Redondela-Vigo (solo)	61	22,9	02:42:04	33 %	44 %	23 %	850	66 p/m
30/05	Vigo-Redondela-Arcade-Cast.Sotomayor-Amoedo-Cepeda-Os Valos-Redondela-Vigo (solo)	62	21,8	02:52:16	41 %	38 %	21 %	870	65 p/m
02/06	Vigo-Peinador-Mos-Porriño-Confurco-Ponteareas-Padróns-Amoedo-Redondela-Vigo (con Julio)	67	22,9	02:59:37	30 %	32 %	38 %	1.045	68 p/m
04/06	Vigo-Redondela-Reboreda-Amoedo-Cepeda-Os Valos-Redondela-San Esteban-Peinador-Vigo (solo)	53	20,9	02:33:29	43 %	31 %	26 %	910	64 p/m
09/06	Vigo-Peinador-Valos-Porriño-Torneiros-Tui-San Antoniño-Couso-Vincios-Cuvi-Peinador-Vigo (con Julio)	95	23,0	04:10:28	21 %	44 %	35 %	1.435	70 p/m
11/06	Vigo-Bembrive-Cuvi-Vincios-Couso-Gondomar-Ramallosa-Vigo (solo)	66	23,7	02:52:43	24 %	54 %	22 %	765	66 p/m
18/06	Vigo-Redondela-Arcade-Castillo Sotomayor-Amoedo-Peneda-Os Valos-Peinador-Vigo (solo)	60	22,8	02:40:19	43 %	44 %	13 %	865	66 p/m
20/06	Vigo-Redondela-Reboredo-Amoedo Cepeda-Os Valos-Redondela-San Esteban-Peinador-Vigo (solo)	53	22,1	02:27:42	33 %	32 %	35 %	905	63 p/m
25/06	Vigo-Peinador-Os Valos-Porriño-Torneiros-A Fonte-Ribadelouro-Gándaras-Porriño-Redondela-Vigo (con Julio y Maxi)	72	23,3	03:07:21	56 %	38 %	06 %	815	68 p/m
27/06	Vigo-Redondela-Arcade-Vilaboa-Pontevedra-Rda.P.Caldelas-P.Romano-Soutomayor-Arcade-Redondela-Vigo (con Maxi)	78	21,8	03:39:12	46 %	42 %	12 %	1.150	61 p/m